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Excelente antioxidante siendo una alternativa excelente para prevenir las enfermedades del cerebro (pérdida de memoria, demencias) y envejecimiento. Reduce el tamaño de la próstata. Previene la osteoporosis, siendo un efectivo regenerador óseo. Actúa como desinflamante tanto en varones como en mujeres. Disminuye los niveles de estrés, depresión y ansiedad. Reduce los síntomas de la menopausia.
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Preparación: Consumir dos veces al día una cucharada sopera de maca roja en extracto de piña, tuna, uva, avena, leche, yogurt, similares. En caso de descalcificación es importante aumentar el consumo de vegetales verdes como el brócoli o la espinaca.
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