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El toronjil es una planta medicinal muy usada alrededor del mundo. Algunos la conocen también como melisa. En inglés se le conoce como lemon balm o balm mint, haciendo referencia a su peculiar olor a limón y su parecido con la menta. En francés se le conoce como Melisse Citronnelle, y su nombre también hace referencia a su olor cÃtrico.
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Es analgésico: Una de las más grandes propiedades del toronjil es su poder analgésico. El cual le permite calmar cierto dolores estomacales como musculares o de cabeza. Esto se debe a su alto contenido en eugenol.
Es digestivo: Ayuda considerablemente a relajar el aparato digestivo ayudando a una mejor digestión. Asimismo, ayuda a calmar dolores estomacales e indigestión.
Un gran sedante: Gracias a su alto contenido en antioxidantes fenólicos y ácido rosmarÃnico, el toronjil constituye un gran calmante.
Cura el insomnio: Gracias a su capacidad de evitar la degradación del ácido que inhibe la actividad cerebral, el toronjil ayuda a conciliar el sueño. Permite que el sistema nervioso reduzca su actividad, ayudando asà a combatir el insomnio.
Ayuda a adelgazar: Debido a sus propiedades digestivas, el toronjil es capaz de ayudar a mejorar el tránsito intestinal, reduciendo la hinchazón del vientre. Asimismo, esta planta es capaz de calmar la ansiedad, evitando que se coma más de lo debido.
Reduce dolores menstruales: Ya que el toronjil tiene la propiedad de ser un gran analgésico, relajante muscular y antiespasmódico, ayuda a calmar los dolores producidos por la menstruación. Esta planta ayuda a calmar los espasmos uterinos, aliviando asà el dolor que producido.
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El toronjil es una planta medicinal muy usada alrededor del mundo. Algunos la conocen también como melisa. En inglés se le conoce como lemon balm o balm mint, haciendo referencia a su peculiar olor a limón y su parecido con la menta. En francés se le conoce como Melisse Citronnelle, y su nombre también hace referencia a su olor cÃtrico.
